exialoe Registered on : 2015-09-11 Posts : 945 | Posted : 2015-05-12 13:46:28 "Quote" Alfredo en los sobrecitos de batidos se recomiendo los 50 gramos disueltos en liquido para la preparación del batido y en la dosis recomendada en el libro de los productos menciona que se deben de echar dos cucharadas de batido en líquido, que es un poco menos que los 50 gramos que se recomiendo en los sobres. ¿Cuál es la dosis recomendada que hay que tomar?
Gracias
Un saludo |
exialoe Registered on : 2015-09-11 Posts : 945 | Posted : 2015-05-12 13:46:28 "Quote" Hola:
La dosis ideal recomendada para los BATIDOS son 50 gramos, pues es lo que nos aportaría los nutrientes necesarios para sustituir a una comida, pero claro eso no implica que si nos gusta mas claros o mas espesos los BATIDOS, le pongamos un poco de mas o menos polvos.
Decirte que los cazos son orientativos, y llenos de polvos y enrasados, pesan aproximadamente 20 gramos, por lo tanto para conseguir los 50 gramos serian aproximadamente dos cazos y medio.
Pero como ya hemos comentado, algo importante es que lo adaptes a tus gustos y disfrutes de tomarlo, pues en estos casos la constancia es muy importante.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
