exialoe Registered on : 2015-09-11 Posts : 945 | Posted : 2014-12-03 11:44:14 "Quote" Hola:
La verdad es que para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos lo más efectivo es poder usar las capsulas de EXIOMEGA 3, lo ideal sería poder tomar 2 capsulas juntas 3 veces al día, y siempre durante o después de las comidas para que se aproveche mejor.
También le van a ser de utilidad el MUNACTIVE 10 y los comprimidos de VITAMINA C, como complementos al EXIOMEGA 3, ya que además poseen otras propiedades preventivas contra los problemas que puede desencadenar los niveles altos de colesterol y triglicéridos en sangre.
Aparte le será de ayuda hacer ejercicio suave diariamente y perder peso. Controlar la alimentación, disminuyendo el consumo de grasa de origen animal, disminuir la ingesta de carbohidratos y azúcar, optando por las opciones integrales.Disminuir el consumo de alcohol, ya que el alcohol aumenta la producción de triglicéridos por el hígado. Es importante evitar el tipo de grasa de origen animal.
Y comer pescado azul, que reduce los niveles de triglicéridos, aumentando el consumo de vegetales y frutas.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
