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Exialoe ...tu salud » Ansíedad por dulces

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Blasi M.

Registered on : 11/05/2020

Posts : 4

Posted : 22/03/2021 21:11:15 "Quote"

Deseo saber que me ayudaria a no tener tantas ganas de comer dulces a partir de la noche

Dpto. Nutrición

Registered on : 17/09/2015

Posts : 870

Posted : 15/04/2021 08:52:36 "Quote"

Hola:

Lo primero seria descartar que no es diabética, ya que una diabetes no tratada produce ansia por comer cosas con azúcar, ya que aunque tenga niveles muy altos de azúcar en sangre, sus células no reciben nada de azúcar al no tener insulina que la pueda transportar al interior de esas células, con lo cual se despierta un apetito especial por las cosas dulces. Aunque en estos casos no solo sucede por la noche, sino durante todo el día, y además va asociado a otros síntomas como tener que beber agua y tener que orinar con mucha frecuencia.

De los complementos que le pueden ser de ayuda en estos casos están las capsulas de CALMALOE, ya que actúan de manera beneficiosa sobre los estados de ansiedad, además el Triptófano favorece el control del apetito, ayudando a calmar esa ansiedad por comer dulces. Si su ansia es solo por la noche se puede tomar una cápsula por la tarde y otra antes de la cenar, y siempre con el estomago vacío para mejorar su actividad.

También le puede ser de ayuda las capsulas LUNA, ya que tomadas 20 minutos antes de la cena con abundante agua ayudan a eliminar la sensación de apetito, gracias a la fibra que lleva, que al contacto con agua se hincha dando la sensación de plenitud, además tiene otros componentes que le ayudan a suprimir los síntomas de apetito. Lo normal seria tomar 2 capsulas como mínimo 20 minutos antes de la cena y con abundante liquido.

Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret

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