Emitido : 2015-04-13 11:27:29 "Citar"

Buenas tardes Marcos!
Para perder peso, ¿cuando seria mas recomendable tomar el té antes o después de las comidas?
Un saludo y muchas gracias.

Emitido : 2015-04-13 11:30:32 "Citar"

Hola:

Las propiedades del TE son aumentar el metabolismo basal, el gasto calórico, aumentar los niveles de energía y reducir la fatiga, reducir los niveles de colesterol, triglicéridos y componentes residuales que se acumulan en nuestro cuerpo, además de sus propiedades digestivas, carminativas, coleréticas y colagogas.
Por lo tanto lo ideal seria usarlos después de las comidas, ya que por un lado van a favorecer la reducción de las calorías aportadas durante las comidas al aumentar ese gasto energético, y por otro, por sus favorables propiedades digestivas van a mejorar las digestiones, dando sensación de bienestar y energía.
Por ese mismo motivo, no se recomienda usar por la noche, y en personas mas sensibles incluso a partir de cierta hora como las 6 de la tarde, para evitar problemas con el sueño, ya que, aunque ya hemos indicado varias veces que la cantidad de cafeína que aporta es muy pequeña, su efecto termogenico si que puede favorecer ese aumento de vitalidad tras su toma.

Recibe un cordial saludo.
Marcos LLoret