Emitido : 19/05/2017 22:24:10 "Citar"

HOLA , ME GUSTARIA SABER EN EPOCA DE MENOPAUSIA COMO DEBEN TOMARSE LOS OMEGAS 3 Y OMEGAS 6 PARA PALIAR LOS SINTOMAS PROVOCADOS POR LA MENOPAUSIA ,EN QUE MEDIDAS Y SOBRE TODO SI SE TOMAN JUNTOS ,SI ES CONVENIENTE ,CUAL SERIA EL EQUILIBRIO

Emitido : 01/06/2017 13:58:45 "Citar"

Hola:

En todos los casos que se vaya a utilizar el EXIOMEGA 3 y el EXIOMEGA 6 se sabe que para que se absorban correctamente y cumplan con su función en el organismo, nuestro cuerpo debe obtenerlos en la proporción de 1 a 1.
El problema es que en una dieta normal actualmente se incorpora más omega 6 que omega 3. Por lo tanto lo ideal es que se tome mas capsulas de Omega 3 que de Omega 6 para compensar ese desequilibrio.

En el caso de una persona con menopausia se sabe que los omegas ayudan a disminuir la sensación de calor, sudor y malestar, los famosos sofocos.
Mejoran el estado de ánimo, y los cambios de humor debido a los desequilibrios hormonales que se producen.
Ayuda a mantener la buena salud de los huesos, que con la menopausia siempre se debilitan y pueden fracturarse con más facilidad.
Ayudan a reducir los factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol, la diabetes, entre otros, con el fin de rebajar las posibles enfermedades cardiovasculares.
Ayudan a reducir los problemas de sequedad vaginal, y el del pelo, uñas y piel en general.

Así pues la cantidad que se le puede aconsejar son 3 capsulas de EXIOMEGA 3 por cada 2 capsulas de EXIOMEGA 6 al día. Lo ideal es que las tome repartidas durante el día, y siempre mejor con alimentos en el estomago ya sea durante el desayuno, la comida y la cena.

Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret