M. Carmen De Vicente Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 17 | Emitido : 13/02/2017 12:32:56 "Citar" Buenos días. Niña de 13 años le ha diagnosticado tiroides... 5'68, pesa 81kg toma una metformina al día Que le puedo recomendar? Podría tomar el Jugo Antioxi, los Omegas y un Batido nutricional que contenga Ginkgo en el desayuno... ; el Té y las Cápsulas Luna serían aptas para esa edad? |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 27/02/2017 13:55:16 "Citar" Hola: Supongo que los valores que me das son referente a la TSH, que tiene un poco elevada ya que los valores que se consideran correctos son menores de 4 o 5 ng/dl, por lo tanto con un valor de 5,83 está ligeramente por encima. Estos niveles son una señal de hipotiroidismo que entre otras cosas le puede producir sobrepeso, ya que su metabolismo basal esta disminuido, además de producir tambien síntomas de cansancio y estreñimiento. En su caso, aunque tenga solo 13 años debido a su peso para el uso de complementos nutricionales se considera igual que un adulto. Por este motivo le puede ser de ayuda como bien dices las capsulas LUNA, ya que debido al FUCUS que posee, aporta Yodo y eso puede favorecer la formación de hormona tiroidea, pero no solo le serán beneficiosas por ayudar a aumentar ese metabolismo basal sino tambien por su efecto diurético, laxante y saciante que favorecerá la pérdida de peso. Se le puede aconsejar tomar 1 capsula unos 20 minutos antes de la comida y otra capsula 20 minutos antes de la cena, siempre con abundante liquido. Otro producto que le será de ayuda como tambien comentas son los BATIDOS, y en su caso los de guisante con Ginkgo (el de sabor coco y galletas), ya que aparte de reducir la ingesta de calorías y ayudarle a perder peso, son ricos en YODURO SODICO y TIROSINA lo que le ayudaran a la formación de hormona tiroidea, y eso siempre va a ser beneficioso para ella. Los BATIDOS de SOJA no se aconsejan en el hipotiroidismo, ya que la soja puede ralentizar el funcionamiento del tiroides, y dentro de los batidos de guisante el que lleva ginkgo le ayudaran más ya que no poseen fructosa, además de que el ginkgo es un componente que mejora la actividad mental, lo cual le ayudara en sus estudios. Lo ideal en su caso sería poder sustituir una de las comidas por un Batido, siendo lo mejor sustituir a la cena, ya que es la comida que menos se quema y más puede engordar, además el Batido le va a permitir tener una alimentación completa y equilibrada. Él TE COMPLEX XTEVIA tambien lo puede utilizar ya que gracias a sus componentes aumentan ese metabolismo basal, ayudando a quemar calorías, aparte de tener un efecto diurético y depurativo, en su caso puede tomar al menos 2 sobres repartidos durante el día. Recibe un cordial saludo Marcos LLoret |