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Exialoe ...tu salud » Hipertensión

AutorMensaje

Sonia M.

Registrado : 17/02/2016

Mensajes : 32

Emitido : 22/11/2016 20:22:54 "Citar"

Hola. ¿Podrían indicarme qué productos son más indicados para la hipertensión? Necesita reducir peso también.
Gracias.

Dpto. Nutrición

Registrado : 17/09/2015

Mensajes : 856

Emitido : 29/11/2016 14:06:48 "Citar"

Hola:

La verdad es que habría que ver los motivos por el cual puede tener la tensión alta, pues puede ser debido a los hábitos alimentarios, por consumir en exceso sal, cafeína, picante u otro tipo de condimentos excitantes, o a trastornos en algún órgano como los riñones y se dificulte la eliminación de líquidos.
Entre los productos que le podrían ser de ayuda comentarte que los principales son los componentes del PACK SALUD ACTIVA, ya que por su efecto antioxidante, evitan el ataque de los Radicales libres que pueden producir la degeneración de ciertos órganos que pueden hacer subir la tensión, también su efecto antiinflamatorio favorece la bajada de tensión, así como su efecto diurético que favorece la perdida de liquido haciendo bajar la tensión, y también por hacer más fluida la sangre, ya que hace disminuir los niveles de colesterol y grasa en sangre, facilitando su circulación al hacerla más fluida.
Otros suplementos nutricionales que le podrían ser de ayuda son los comprimidos de VITAMINA C, que favorecen la regeneración de la estructura de los capilares sanguíneos, recuperando su elasticidad, lo que favorece la bajada de la tensión. Y por ultimo comentarte también el posible uso de las capsulas de EXIOMEGA 3, tanto por su efecto antiinflamatorio, como por ayudar a fluidificar la sangre y mejorar la estructura de los vasos sanguíneos.

Respecto al problema de sobrepeso, decirte que lo importante sería tambien saber cuál es el motivo de ese sobrepeso, ya que puede ser una alimentación inadecuada rica en calorías, o puede ser alguna otra alteración metabólica que favorezca la subida de peso como un hipotiroidismo, o incluso el uso de algún tipo de medicación que podría desencadenar ese proceso.

En condiciones normales, para perder peso, se aconseja el uso de los BATIDOS, al menos una vez al día, especialmente por la noche, sustituyendo a la cena, ya que es la comida que menos quemamos y más puede engordar.

Si el sobre peso es muy alto, también le puede ser de ayuda él TE COMPLEX XTEVIA HIERBABUENA, ya que de manera natural aumenta el metabolismo basal por su efecto termogénico, lo que favorece el consumo de calorías por parte del cuerpo y tiene además un importante efecto diurético. Y por último, si sufre problemas de estreñimiento se puede ayudar con las capsulas LUNA, ya que aparte de ese efecto termogénico, poseen también un efecto diurético y laxante que favorecen la pérdida de peso, además de actuar también aumentando el metabolismo basal.

Además, el hacer ejercicio suave de manera frecuente, como puede ser el dar paseos diarios, aparte de ayudar a quemar calorías, favorece el aumento de ese metabolismo basal, y por lo tanto la pérdida de peso. Y desde luego, algo que es fundamental es cuidar el tipo de alimentación que sigue, ya que como es lógico, va a influir mucho en esa pérdida de peso. Además esa perdida de peso le ayudara a disminuir los niveles de tensión arterial.

Recibe un cordial saludo.
Marcos LLoret

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