Elena H. Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 6 | Emitido : 28/09/2016 12:09:11 "Citar" Hola Marcos, muy buenos días:
Mi consulta es referente a una cliente que toma el batido Ginkgo.
Hace 3 meses que consume el batido Ginkgo. Está preocupada porque le han hecho una analítica y le ha salido colesterol del bueno muy poco y del malo mucho.
Elle es vegetariana pero come pescado alguna vez. También por problemas de depresión toma Orfidal y Pristiq, este último ( Pristiq) se lo han quitado hace un mes.
Y me ha preguntado si los niveles de colesterol pueden haberle salido así por el batido.
Espero atentamente su respuesta.
Muchas gracias
Elena H. |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 05/10/2016 14:44:08 "Citar" Hola Elena:
Mira los estudios dicen que el Ginkgo Biloba es una planta con una gran capacidad vasodilatadora. Esto favorece notablemente las arterias y, también, la circulación sanguínea en líneas generales. Pero además de ser bueno para la circulación de la sangre, el ginkgo biloba ayuda a reducir la síntesis del colesterol malo en el hígado y tiene capacidades antioxidantes tanto a nivel del corazón como del cerebro. Por lo tanto la actividad del Ginkgo sobre el colesterol, es beneficiosa, haciéndole subir los niveles de colesterol bueno HDL y bajar los niveles de colesterol malo, el LDL.
Por lo tanto las causas de esa subida de los niveles de colesterol deben ser otras.
Una de las principales la encontramos en un consumo abusivo de alimentos ricos en grasas saturadas, como pueden ser: lácteos enteros (leche, queso y yogur), mantequilla, margarina, embutidos, manteca animal, carnes rojas, aperitivos salados, hamburguesas, bollería industrial y determinados aceites como es el caso del aceite de palma y de coco.
Otra de las causas la encontramos en los niveles altos de estrés, tal y como demuestran los últimos estudios científicos, y quizás este podría ser su caso por la medicación que esta tomando. Ya que además de tener ese estrés o ansiedad, muchas veces esta asociado al consumo de comida basura, unido a un abuso de bebidas alcohólicas y del tabaco.
También existen otras causas que pueden influir de manera directa e indirecta en tener los niveles altos de colesterol. Entre ellos la edad, el sobrepeso, no practicar ejercicio con regularidad, así como problemas de riñón o de tiroides.
Aunque tampoco hay que olvidarse del conocido como colesterol genético, en la cual la causa que lo produce es que ha heredado en gen defectuoso que produce mas colesterol de lo normal.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
