Esther S. Registrado : 27/06/2016 Mensajes : 6 | Emitido : 30/07/2016 00:04:22 "Citar" Hola! Soy nueva en el foro...quería pedir consejo para recomendar a una mujer de unos 40 años con sobrepeso...en los últimos meses ha tenido diversos problemas de salud...la operaron de un dedo porque tenía un quiste benigno,tuvo un aborto por un embarazo molar y a causa de eso ha tenido la hormona beta muy alta, ahora ya se ha normalizado...tiene anemia y le han detectado sangre en las heces,está pendiente de una colonoscopia.
Gracias,
Esther |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 09/08/2016 08:57:20 "Citar" Hola:
Mira por los datos que nos aportas parece que los problemas para los que necesita una ayuda es para normalizar el problema de sobrepeso, y por otro para poder combatir los problemas de anemia, que desde luego deben estar causados por las pérdidas de sangre que tiene por las heces. Por eso lo ideal es saber el motivo de esas pérdidas para poder cortarlas y evitar que produzcan la anemia.
Por lo tanto los complementos que le pueden ser de ayuda para ayudarle a perder peso serian en primer lugar los BATIDOS al menos una vez al día, especialmente por la noche, para poder sustituir a la cena, ya que es la comida que menos quemamos y más puede engordar. Se puede utilizar cualquiera de los BATIDOS, pues su aporte de calorías es bajo, pero siempre es bueno recordar que los de GINKGO no llevan fructosa, y pueden favorecer esa pérdida de peso, además le aportaran una nutrición completa y equilibrada, e incorporan hierro que le será de ayuda para tratar la anemia.
También le puede ser de ayuda el uso del TE COMPLEX XTEVIA HIERBABUENA, ya que de manera natural aumenta el metabolismo basal por su efecto termogénico, que favorece el consumo de calorías por parte del cuerpo, además de tener un importante efecto diurético. Se aconseja tomar al menos 3 sobres repartidos durante el día. En su caso no sería aconsejable las capsulas LUNA, hasta que no se sepa el origen de esas hemorragias, para no favorecerlas.
Además, se le debe recomendar hacer ejercicio suave de manera frecuente, como puede ser el dar paseos diarios, Y desde luego, cuidar el tipo de alimentación que lleva, ya que como es lógico, va a influir mucho en esa pérdida de peso.
El otro complemento que le puede ser de ayuda es el EXIALOE FERRO para poder combatir la anemia, ya que tiene una alta biodisponibilidad, y le evitara tener efectos secundarios que puede ocasionar el consumo de hierro como es el estreñimiento. La dosis seria de 10 ml 2 veces al día, antes de las comidas, aunque en caso de fuertes anemias, se puede tomar incluso 3 veces al día. Tambien para este mismo problema le pueden ser de ayuda los comprimidos de VITAMINA C, ya que al favorecer la formación de colágeno, fortalece y da elasticidad a los capilares sanguíneos, dificultando su ruptura, y la aparición de hemorragias y pérdidas de sangre. Se le puede aconsejar al menos 2 comprimidos al dia, siempre fuera de las comidas.
Saludos cordiales
Marcos LLoret |
Esther S. Registrado : 27/06/2016 Mensajes : 6 | Emitido : 09/08/2016 10:21:05 "Citar" Gracias Marcos! dos preguntas concretas al respecto:
1) Según dices, en este momento, no necesita tomar jugo de aloe vera, no?
2) La Vitamina C ¿se toma siempre fuera de las comidas? |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 25/08/2016 11:57:15 "Citar" Hola:
Cuando hay perdidas de sangre, como es este caso, y anemias, no es conveniente usar complementos que puedan fluidificar mas la sangre y favorezcan estas perdidas, por lo tanto se debería evitar el JUGO DE ALOE, hasta que cicatricen esas hemorragias.
La VITAMINA C siempre es preferible tomarla fuera de las comidas para mejorar su absorción y que se aproveche mejor.
Saludos cordiales
Marcos LLoret |
