Emitido : 16/03/2016 23:33:20 "Citar"

Buenas tardes. Qué productos pueden ayudar a reducir los ronquidos nocturnos? La persona que lo padece no es obesa, pero es fumador. Pero, puede tomar algún producto que la ayude con este problema? Gracias

Emitido : 18/03/2016 00:05:00 "Citar"

Ésto me interesa, mi hermano no descansa bien y a veces deja de roncar-respirar, al rato vuelve como si nada.

Emitido : 15/04/2016 10:29:37 "Citar"

Hola:

Mira el ronquido es el ruido que se produce como consecuencia de una obstrucción de las vías respiratorias superiores, puede tener causas físicas pero también puede deberse a una patología infecciosa o alérgica.
El origen es que durante el sueño, los músculos de la faringe se relajan y pueden causar una obstrucción parcial de la faringe, por el velo del paladar y por la base de la lengua. El flujo de aire se acelera al entrar en los pulmones, de modo que los tejidos relajados vibran y producen el ronquido.

Factores que favorecen los ronquidos y hay que evitarlos son: el sobrepeso, la posición que adopta el cuerpo durante el sueño, ya que cuando el cuerpo está boca arriba, la base de la lengua cae (debido a la fuerza de la gravedad) y obstruye el paso del aire, el consumo de tabaco o de alcohol o somníferos que relajan los músculos de la faringe tambien puede favorecer los ronquidos, las comidas abundantes y grasosas ya que restringen el flujo de aire empujándolo hacia arriba en el diafragma, y tambien por una desviación del tabique nasal, pólipos, infecciones o alergias.

Debido al distinto origen que pueden tener esos ronquidos, algunos de los complementos que podrían ser de ayuda serian el JUGO DE ALOE, por su acción antihistamínica, antiinflamatoria y oxigenadora que favorecerá una correcta respiración, ayudando a evitar los ronquidos.
También el CUMINALOE le puede ser de utilidad, ya que la Cúrcuma posee efectos antiinflamatorios que ayudaran a evitar la apnea y los ronquidos durante toda la noche, además de que por su efecto antioxidante le será de ayuda en el caso de sufrir algún pólipo nasal.
Por este mismo motivo las capsulas de EXIOMEGA 3 pueden ser una ayuda, debido a su efecto como antiinflamatorio natural, que facilitara la respiración.

Otro factor a tener en cuenta es mantener las vías respiratorias mas húmedas, ya sea usando un humidificador en la habitación o tomando una ducha caliente antes de acostarte.

Espero que te pueda ser de ayuda, aunque en las causas de los ronquidos hay muchos factores que los pueden favorecerlos.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret