exialoe Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 945 | Emitido : 20/05/2015 09:05:26 "Citar" Hola Marcos,a mi prima le duelen todas las articulaciones y se le estan desformando las de los dedos de las manos.Tiene mucho cansancio y se encuentra muy mal.Le han hecho pruebas como la DEXA POSITIVA Y AC NEGATIVA.El juicio clinico es este osteopenia posmenopaúsica.Tambien le han dicho que tiene los huesos blandos (no se a lo que se refieren los médicos)
me puedes decir que se puede tomar de lo nuestro y explicarme un poco?GRACIAS |
exialoe Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 945 | Emitido : 20/05/2015 09:14:51 "Citar" Hola:
La Osteopenia postmenopáusica es una disminución de la densidad ósea , que a la larga puede producir Osteoporosis, que es una enfermedad esquelética sistémica caracterizada por disminución de la masa ósea y pérdida de la microarquitectura del tejido óseo, con el consecuente incremento de la fragilidad y susceptibilidad al riesgo de fractura, siendo en este caso un factor importante para desencadenarla, la falta de estrógenos.
Seria importante hacer un tratamiento preventivo para ayudarle a evitar esa osteopenia, y entre ellos se debería aconsejar modificar ciertos factores entre sus hábitos diarios como:
1.-Mejorar la alimentación incluyendo alimentos ricos en calcio.
2.-Promover la exposición al sol (10-15 min diarios) o ingesta de suplementos de vitamina D.
3.-Promover el ejercicio, ya que las contracciones musculares estimulan al hueso para favorecer la fijación de calcio, éste debe ser tipo trote, carrera o caminata por lo menos 15 minutos 3 a 4 veces a la semana como mínimo.
4.-Modificar estilos de vida perjudiciales como tabaquismo, alcoholismo, ingesta de sal y cafeína, sedentarismo.
5.-Y en determinadas circunstancias puede ser útil el reemplazo hormonal con estrógenos, ya que va a prevenir la pérdida de calcio después de la menopausia y su efecto durará tanto como continúe el tratamiento con estrógenos.
De entre los productos nuestros que le pueden aportar calcio y le ayudaran a fijarlo al hueso tenemos el MUNACTIVE, ya que los componentes que llevan son ricos en calcio y vitaminas, que favorecen su fijación al hueso, y también los BATIDOS, ya que favorecen el aumento de esos depósitos de calcio y aportan vitamina D, de entre estos los mas aconsejables son los de proteínas de soja, ya que el aporte que pueda haber de isoflavonas de soja en ellos, puede serle de ayuda, ya que son estrógenos vegetales y son muy similares en su estructura a los estrógenos humanos, siendo beneficiosos contra los problemas de osteoporosis.
Si los dolores articulares son muy intensos se podría usar las ampollas de ARTIOALOE, pues aparte de su acción antiinflamatoria y calmar los dolores, la va a ayudar a la regeneración de los huesos, y a favorecer la fijación del calcio en ellos.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
