Emitido : 10/03/2015 10:06:44 "Citar"

Hola
he leido que la curcuma se aconseja en ayunas y antes de la comida, sin embargo las instrucciones de Cuminaloe aconsejan que después de las comidas. Me gustaría saber si se puede tomar antes de las comidas tambien
Saludos
Susana

Emitido : 10/03/2015 10:11:04 "Citar"

Hola:

Mira, se aconseja tomar durante o después de la comida para que la cúrcuma se absorba de manera efectiva. Ya que el alcaloide Curcumina (cúrcuma) y Piperina (pimienta negra) ambos son alcaloides grasos, y por lo tanto para potenciar y favorecer aun más la absorción de los curcuminoides se aconseja que no se haga con el estomago vacío. Luego para que hay una efectiva asimilación necesitamos una grasa también para que proteja a los alcaloides de los ácidos estomacales, además esta grasa hace que los alcaloides medicinales se fundan y actúen sinérgicamente, por eso necesita un elemento graso en el estomago, como puede ser la ingestión de alimentos.
Aunque como dices, también se podría tomar antes de las comidas, pero quizás su porcentaje de absorción no seria tan elevado.

Recibe mis saludos.
Marcos LLoret