LOLY Registrado : 14/11/2016 Mensajes : 19 | Emitido : 15/01/2024 10:33:10 "Citar" Buenos días ,para una persona que tiene la tensión muy baja que le produce mucho cansancio ,sueño y estar todo el día agotada que le puedo recomendar ,te por la cafeína pero ella quiere subir esa tensión De los productos toma varios vibmax ,calmaloe , vitamina C ....pero tiene un problema es auxiliar de vuelo y todo lo que sea en botella no puede llevar Gracias ,soy Manuela lolydiet |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 16/01/2024 08:20:09 "Citar" Hola,
La hipotensión se caracteriza por un descenso de la tensión arterial durante un periodo prolongado de tiempo, aunque lo primero seria poder conocer que es lo que provoca esa hipotensión, pues hay muchos factores como un embarazo, afecciones del corazón, problemas hormonales, perdida excesiva de líquidos por fiebre, vómitos, diarreas, perdidas elevadas de sangre, por ejercicios intensos, y desde luego por la falta de nutrientes en la alimentación, como niveles bajos de vitamina B-12, folato y hierro lo que pueden impedir que el cuerpo produzca suficientes glóbulos rojos y pueda provocar que baje la presión arterial, pues algo que también produce esos síntomas de cansancio y sueño es tener niveles bajos de hierro en sangre.
También se debe descartar que tome algún medicamento que le pueda hacer bajar la tensión como los diuréticos, algunos medicamentos para el corazón y ciertos antidepresivos.
Entre los complementos que le pueden ser de ayuda para combatir la hipotensión tenemos los sobres de TE COMPLEX HIERBABUENA XTEVIA, ya que aunque tiene ciertas propiedades diuréticas, el Te Verde y el Te Rojo poseen cierta cantidad de cafeína que le pueden ser de ayuda cuando tiene la tensión baja.
También los BATIDOS EXIALOE ENERGY CAFÉ son de ayuda, pues aportan cafeína, además de otros nutrientes para ayudarle a tener una alimentación completa y equilibrada, y aportarle energía al organismo.
Y por ultimo, le puede ser de ayuda para combatir ese cansancio los sticks de JALEA REAL, ya que aparte de ser una fuente de energía tanto a nivel físico como mental, favorecen la producción de glóbulos rojos, lo que es una ayuda para combatir la hipotensión.
Además es aconsejable beber abundante liquido durante el día para aumentar la volemia, aumentar la ingesta de sal durante las comidas si se sufre de ese problema y evitar periodos prolongados de ayuno.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
