Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 18/11/2020 13:45:32 "Citar" Hola:
La verdad es que la medicación que toma, el Nexium, es para aliviar los problemas que comenta de pirosis y reflujo, y el tramadol actúa para calmar los dolores, pero puede favorecer la aparición de molestias gastrointestinales.
Los productos que le pueden ser de ayuda son los que les he comentado en correos anteriores, destacando el JUGO DE ALOE, ya que disminuye la producción de ácido, ayuda a proteger la mucosa, y además, se sabe que inhibe el desarrollo de la bacteria Helicobacter Pylori y tiene actividad antiinflamatoria. Y el EXIOMEGA 3 pues ayuda a la regeneración de la mucosa, además de su efecto como antiinflamatorio natural. Debería tomar al menos 3 capsulas al día, una durante cada una de las principales comidas.
Aparte debe controlar el tipo de comidas para evitar favorecer esa pirosis como son los fritos, las salsas, las comidas muy grasientas y de difícil digestión, los picantes, el café, el chocolate, los cítricos, bebidas alcohólicas, la menta e intentar tomar comidas que ayuden a alcalinizar el organismo como nueces, almendras, patatas, verduras y frutas no cítricas, manzanas, plátanos, alimentos prebióticos ricos en fibra, avena y alimentos probióticos como yogures, kefir, etc. También es aconsejable que coma de forma relajada y mastique bien.
Como consejos prácticos, sería importante cenar temprano, como mínimo 3 horas antes de acostarse para que la digestión este hecha. También que debe evitar siempre las comidas abundantes e intentar siempre durante el día hacer varias comidas, pero de poca cantidad. Y por último a la hora de dormir hacerlo con un cojín sobre la almohada para evitar dormir de forma horizontal, teniendo el cuerpo ligeramente levantado, pues así dificulta que se produzcan esos reflujos.
Si los reflujos continúan muy frecuentes debe hablar con su doctor ya que conoce su historial y las exploraciones que le han realizado, para que le pueda asesorar mejor.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
Caída pelo Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 33 | Emitido : 20/11/2020 18:01:10 "Citar" Buenas tardes en anteriores correos le comenté lo de la pirosis ,a esta persona le ha pasado en dos,tres ocasiones se ha tomado el aloe antes desayuno e incluso antes cena y después de haber desayuno le ha dado pirosis y el se lo achaca al aloeser,aunque yo le h dicho que lo dudo,dígame porq ya le teme tomárselo antes.
Un saludo |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 02/12/2020 09:40:58 "Citar" Hola:
De manera normal, el Aloe por su composición, no puede producir pirosis, ya que por un lado ayuda a reducir la formación de ácido, actúa como antiinflamatorio, favorece la regeneración de la mucosa gástrica y además dificulta el desarrollo de la bacteria Helicobacter pylori, que es la causante en el 85 % de los problemas de gastritis.
Otro problema puede ser que sea sensible al Aloe o que tenga el estomago tan irritado que cualquier cosa que tome le irrite y produzca acidez, en estos casos se le puede aconsejar que se tome el Aloe después de haber comido, o mezclarlo con líquidos, zumos o alimentos que ayuden a proteger el estómago.
Si a pesar de todo le sigue produciendo pirosis lo mejor es que deje de usarlo, pues puede que sea alérgico a alguno de los componentes del Aloe.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
