Maria C. Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 2 | Emitido : 04/10/2020 22:31:28 "Citar" Hola ,tengo una clienta con osteoporosis que le va avanzando, ha tomado varias cosas de medicina natural pero sin resultado, su cuerpo no fija el calcio y la vitamina d, eso es lo que le han dicho ,¿ hay algo eficaz que pudiera tomar para detener la osteoporosis , y es posible recuperar la masa ósea pérdida ? Gracias. |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 21/10/2020 08:33:06 "Citar" Hola: Respecto a la Osteoporosis comentarte que es un tipo de enfermedad ósea donde el hueso se vuelve mas frágil debido a una pérdida, no solo de calcio, sino también de magnesio, fósforo, silicio, zinc, y otros componentes encargados de fijarlo en el hueso, y que cuando tienen un nivel bajo terminan deteriorando la masa ósea, principalmente ocurre en la mujer cuando disminuyen sus niveles de estrógenos. Complementos alimenticios que pueden ser de ayuda son los que sean ricos en calcio y vitamina D como los BATIDOS preferentemente los de soja, tanto por su aporte en Calcio y como de los demás nutrientes necesarios para fijarlo, además estos le ayudaran a tener una alimentación completa y equilibrada. Lo normal sería tomar una toma al día, si se sufre de sobre peso y se podría sustituir a la cena, si no, se pueden tomar como suplementos durante el día. Otro producto de ayuda sería el MUNACTIVE 10, pues incorpora bastante calcio, además de todos los nutrientes necesarios para poder fijarlo en el hueso, como puede ser el magnesio, fósforo, silicio, zinc, y vitaminas como la Vitamina D. Además le será de ayuda por su efecto antioxidante que va a favorecer la actividad regeneradora sobre los huesos, al bloquear los radicales libres que producen su descalcificación, y posee también un efecto antiinflamatorio y analgésico que le será de ayuda para calmar los dolores. Se puede aconsejar tomar 20 ml, antes del desayuno, diluidos en medio vaso de agua. También le puede ser de ayuda el JUGO DE ALOE CON JALEA Y VITAMINAS ADE, ya que aporta directamente la vitamina D y calcio, además de su efecto antioxidante, ayudar a alcalinizar nuestro organismo y favorecer el equilibrio hormonal. Y por último, si tuviera mucho dolor se pueden utilizar los sticks de ARTIALOE por aportar calcio, colágeno y otros componentes, que fortalecen la estructura del hueso, y otros componentes como el harpagofito o el Jengibre que ayudan a calmar los dolores y la inflamación, lo normal seria tomar un stick al día. Se aconseja también evitar tabaco, azucares refinados, dulces, bebidas carbonatadas y reducir el consumo de carnes rojas, café, alcohol y sal. Es recomendable también incorporar aportes adicionales de calcio en la dieta, acompañados de una mayor exposición al sol para captar vitamina D de forma natural, y hacer ejercicio de manera regular. Reciba un cordial saludo Marcos LLoret |