Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 856 | Emitido : 25/09/2020 15:01:05 "Citar" Hola:
Comentarte que el Alzheimer es una forma de demencia que afecta a la memoria, el pensamiento y el comportamiento, y a pesar de que pueda existir una predisposición genética, es una enfermedad para la cual puede existir medidas preventivas como una alimentación poco sana, con altos niveles de azúcares y grasas, falta de ejercicio físico y mental, y un estilo de vida estresante.
Te comento los productos que le pueden ser de ayuda para este tipo de problemas.
1.-El CUMINALOE gracias a la Cúrcuma, ya que ayuda a disolver las placas que bloquean las transmisiones de los impulsos nerviosos y a favorecer la regeneración de este, como no sabemos la medicación que esta tomando se le puede aconsejar al menos una capsula al día, durante una de las comidas principales. Siendo además de ayuda para el control de la diabetes.
2.-También es beneficioso el MUNACTIVE 10 por su efecto antioxidante, ya que ayuda a bloquear los Radicales Libres que deterioran el Sistema nervioso, y también por su aporte en vitaminas del grupo B, que ayudan a mejorar la transmisión del impulso nervioso, se le puede recomendar tomar al menos 20 ml en ayunas, diluidas en medio vaso de agua. En su caso también será de ayuda para el control de la diabetes e hipertensión.
3.-El JUGO DE ALOE, por su efecto diurético y depurativo, que le ayudaran a eliminar toxinas del organismo que son las que pueden desencadenar este tipo de problemas, lo ideal sería tomar 40 ml, una vez al día antes de la comida principal. También al ayudar a eliminar líquidos favorece el control de la tensión.
4.-También se ha visto la importancia de utilizar las capsulas de EXI DHA, para prevenir y retardar este síndrome, ya que el DHA participa en la regeneración de las neuronas y a su protección. Se pueden tomar 2 capsulas al día, siempre durante las comidas principales. Siendo de ayuda también a nivel ocular, cerebral y cardiovascular.
5.-Los comprimidos de VITAMINA C ya que tienen efecto antioxidante, regenerador del Sistema Nervioso y efecto depurativo, al bloquear metales pesados y toxinas. Se puede aconsejar tomar al menos 2 comprimidos al día, siempre fuera de las comidas.
6.-Y por último los BATIDOS DE GINKGO, ya que por su efecto vasodilatador van a mejorar la circulación sanguínea, oxigenando más las células y tambien por su efecto antioxidante ayudan a reducir los Radicales Libres, que son los causantes del deterioro del Sistema Nervioso.
Aparte se pueden utilizar medidas preventivas como son:
1-EL CONTROL DE LOS FACTORES DE RIESGO VASCULAR, lo que implica controlar los niveles de azúcar, colesterol, hipertensión arterial.
2-EL CONTROL DE LA DIETA: se sabe que es beneficiosa seguir una dieta mediterránea. Tomando Grasas monoinsaturada “buenas” como: nueces, cacahuetes, almendras, pistachos, aguacates, canela, aceitunas y Poliinsaturados ricos en omega 3 como atún, salmón, sardinas, vegetales de hoja verde oscura. Nutrientes ricos en Vitamina E como el germen de trigo, cereales con cáscara, hojas verdes, nueces y ricos en Vitamina B12 y ácido fólico.
3-HACER EJERCICIO FISICO y PRACTICAR ACTIVIDADES COGNITIVAS: Hablar idiomas, tocar instrumentos musicales, leer, estudiar, relacionarse con gente, participar en actividades de grupo, practicar con juegos intelectuales (ajedrez, crucigramas…).
Recibe un cordial saludo.
Marcos LLoret |
