Emitido : 12/06/2020 13:05:10 "Citar"

Hola, Mijo de 22 años tiene espondilolisis.

Cuando se lo diagnosticaron hizo el reposo necesario para una correcta soldadura del hueso, pero no terminó de cerrar.
Actualmente es un chico sano, fuerte, deportista, realiza sus ejercicios de estiramiento y refuerzo lumbar para mejorar. Todo y así, tiene dolores aunque leves y que empeora si por algún motivo laboral o de estudios no realiza los ejercicios prescritos.
Quisiera saber, dada su juventud y su buena salud general, que puede tomar a fin de mejorar la dolencia.

Gracias.

Emitido : 17/06/2020 11:47:05 "Citar"

Hola:

La espondilólisis es una fractura (grieta o rotura) en una vértebra (huesecito de la columna vertebral). Puede ocurrir debido al estrés por uso repetitivo o a lesiones en la columna vertebral.

Los tratamientos principales y más efectivos, como bien comentas, son los ejercicios específicos para la rehabilitación postural y muscular, y los ejercicios fortalecedores de la musculatura paravertebral y abdominal, con rutinas que eviten las posturas que puedan ser dañinas a su problema.

Los complementos que le pueden ser de ayuda son los que ayuden a calmar los dolores. En este caso le podría ser de ayuda las capsulas de EXI DHA por su efecto analgésico y antiinflamatorio, que puede tomar 2 veces al día.

Y por otro lado el CUMINALOE ya que tiene una importante actividad antiinflamatoria, pero además posee un importante efecto antioxidante que ayudara a retrasar el proceso degenerativo que sufre a nivel de esa vertebra. Puede tomar una capsula al día durante una de las comidas principales.

Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret